日々の生活において、彼氏や彼女を見つけたいと願うことは多くの人にとって自然なことです。
恋愛の出会いの場は様々ありますが、その中でもランニングという活動は、健康的な運動の一環としてだけでなく、新しい出会いを求める場としても注目されています。
特に社会人にとって、ランニングを通じた婚活、ラン活って、チャラい遊んでる人じゃなく、まじめで健康的で結婚相手探しとしてマジ使える！
ってことで、２０代後半からアラサー女子に非常に人気です。
この記事では、なぜランニングが彼氏や彼女を見つけるための有効な手段となりうるのか、社会人サークルや仲間探しなど、ランニングを通して出会いにつなげるためのポイントについて解説してきます。
ランニングが出会いを探すのに効果的な理由とは？
そもそもですが、ランニングという行為そのものが、出会い、恋愛を考えている男女にとって、非常に効果的でメリットが多いです。
まず初めにランニングが出会いを探している男女に良い理由について、解説します。
ランニングをすると、自信があってモテる！
ランニングをすることで、健康的な体となり、結果として自信が生まれてモテます！
スポーツをしている人って普通に立っているだけでも、姿勢がよくて堂々としている人が多く、職場で普通にスーツを着ているだけでも、妙に格好よく見えますよね？
ランニングをすることでしっかりと姿勢を意識して健康的な体作りができますので、雰囲気で格好良くてモテル感じになれます。
また、出会い・結婚相手を探している女の子にとって重要なのって、やっぱり堂々としていることですよね？そランニングをすることでホルモンも活発になり、自信がわいてくる、と恋愛を成功させるためには良いことづくめです。
ランニングしている人って仲間意識が強い！
ランニングは出会いの場を広げることもできます。社会人になると、知り合いに合コンを紹介してもらうかマッチングアプリで全く知らない人を一人一人探していくか。
って感じになるので、なかなか新しく友達を増やしていくのって難しいです。
ですがランニングでは、ジョギングコミュニティやマラソン大会などに参加することで、新しい人と出会う機会が増えます。
完全な個人競技なのでそんな出会いとかって全然ないのかと思いきや、ソロだからこそ、ランニングしている人たちって仲間意識を持ちやすく、コミュニティに参加するハードルが非常に低いです。
一緒に走ってすっきりした後、そのままご飯や飲みに行くまでつなげるのがすっごい楽ですね
ランニングで忍耐力が鍛えられる！
ランニングをすることで体力的に強くなれるのはもちろんなのですが、それ以上に精神的にも強くなれます。特に忍耐力、ストレス耐性が非常に上がります！
恋愛って楽しい時も多いですが、正直言ってうまくいかなくてしんどい時、相手と意見がうまく合わなくてイライラしたりストレスを感じる時も多々あります。
そんな時にも、マラソンをしているとつらい状況に耐えられる力が確実に伸びていますので、恋愛に活かせます！
もちろん、ワガママで無理言ってくる相手に我慢して付き合えとかそんなことではないのですが、ある程度は我慢して相手に併せていくタイミングってのも必要になりますので、そこへの耐性が上がるのがよいですね
ランニングで彼氏、彼女を見つけるための方法・ポイントとは？
ランニングが恋愛に役立つ、出会いを探す場として効果的、というのは先ほどからお伝えしました。とは言っても、ひとりで仕事帰りに家の周りや公園で暗くなってから走っているだけでは、当然ですが出会いにはつながりません！
ここでは、彼氏や彼女を見つけるために、ランニングをしながらどうやって出会いにつなげていくのか？っておすすめの方法は？ってことでポイントを絞って紹介します。
ランニングイベントに参加する
ランニングイベントに参加することで、同じ趣味を持つ人たちと出会う機会が増えます。イベントに参加することで共通の話題ができ、自然な形で出会いのきっかけを作ることができます。
イベントといっても、ガチのフルマラソンに一人で参加登録して一人で走っても、何も出会いにはつながりません！
ここで紹介しているイベントとは、例えばランニングサークルやランニングクラブが主催している、景色を楽しみながらランニングして、そのあとは交流を深めるためにご飯を食べに行きましょう、といったランニングとオフ会を一緒にしたようなイベントを指します。
ジムとかスポーツクラブ、各地域のスポーツセンターとか、スポーツショップにもチラシが置いてあったりするので、まめに情報をチェックして、参加するようにしてください
ランニングコースは、休憩ランナーズスポットがある決まったコースを走る！
よく使われているランニングコースを選ぶことで、ほかのランナーとの出会いにつなげられます。
特に最近では、会社帰りに走る人向けに、コインロッカーやシャワー、休憩スポット、といったランナーズスポットが多く営業しています。
皇居周りはあまりにも多すぎてなかなか選べないかもしれませんが、こういった施設があって、多くの男女が走っているようなランニングコースを選びましょう。
そしてできれば曜日とか時間を一定にして
その中には自分と共通の趣味や目標を持つ人がいるかもしれません。
声をかけたり話しかけたりすることで、交流を深めることができます。
ランニンググループ、社会人サークルに入会する
ランニンググループに参加することで、互いに刺激しあいながらランニングを楽しむことができます。
特にランニングとかスポーツ系って、各地域で社会人サークルが熱心に運営されていることが多いです。そういったグループを探して、まずは入会するのをおススメします。
そもそも一人で走るよりも楽しい、ってランニングが楽しくなるのもそうなのですが、出会いってことを考えたときに、恋人候補がいるかもしれません。
グループ参加によって交流の機会が広がり、出会いのチャンスが増えるでしょう。
グループによって一緒に走る曜日や時間、コースなど決まっていることも多いので、無理なく参加できる日程で予定があうサークルを選んでください
マッチングアプリやSNSで待ち合わせる
ランニングという趣味友探し、ってことで、マッチングアプリやSNSを利用するのもおススメですよ。
エッチ目的とした出会いであればSNSなんて非常に危険なので絶対に私はおススメしてません。ただ、マラソン、ランニング、ってスポーツ友達探し、ってことであれば、SNSで仲間を見つけてもそこまで危ないことにはならないですね。
むしろまじめに走ってる人だったり、大学の陸上部のメンバーとつながったり、なんて普通に生活しているだけでは知り合いになれないような人とも連絡して一緒にランニングできるようになります。
スポーツ目的、ってことであればそこまで危ない人も集まってきてないので、一人で走ってて寂しいと思ってるならば、積極的に活用してくださいね
婚活におすすめのランニングマッチングアプリ
ランニング好きな相手を探すのに、マッチングアプリは最適です。
趣味のランニングで素敵な結婚相手を探してみてください。
１．ENSPORTS（エンスポーツ）
| 会員数 | 非公開 |
| 入会資格 | 18歳以上（高校生を除く）独身者 |
| 料金システム | 女性：無料 男性：無料（期間限定） |
| ポイント | 本人確認あり |
| 運営会社 | 会社名：株式会社エンスポーツ 住所：札幌市中央区大通西18-2-7 アジエステート大通西プラザ2階 |
| 運営サポート | 24時間365日監視体制 |
エンスポーツはスポーツ好きな男女のための恋活・婚活マッチングアプリです。
ランニングが好き、走るのが趣味という会員も多く登録していますので、趣味のスポーツからお相手を探すのは簡単です。
新しいマッチングアプリですので、婚活アプリを試したけどあまりいい出会いがなかった方にもおすすめです。
好きなランニングで、結婚相手を探してみませんか？
２．ブライダルネット（Bridal Net）
| 会員数 | 30万人超 |
| 入会資格 | 18歳以上 |
| 料金システム | 女性：3,980円/月 男性：3,980円/月 |
| ポイント | 本人確認あり |
| 運営会社 | 会社名：株式会社IBJ （株式会社アイビージェー／IBJ,Inc.） 住所：東京都新宿区西新宿1-23-7 新宿ファーストウエスト 12F・17F |
| 運営サポート | 24時間365日監視体制 |
婚活最大手のIBJが運営しているブライダルネットは、メッセージ返信率75％と男女ともに有料で真剣度が高いユーザーが多いマッチングアプリです。
コミュニティ機能も充実していますので、ランニング好きなお相手探しは楽ですよ。
女性も有料ですが、担当コンシェルジュ付きでサービスも充実しており、コスパ的にも優れています。
無料のトライアルプランでまずはお試しして、気になるお相手が見つかったら有料プランを検討してみてくださいね。
３．Pairs（ペアーズ）
| 会員数 | 2000万人超 |
| 入会資格 | 18歳以上 |
| 料金システム | 女性：無料 男性：3,700円/月 |
| ポイント | 本人確認あり |
| 運営会社 | 会社名：株式会社エウレカ 住所：東京都港区三田1-4-1 住友不動産麻布十番ビル4階 |
| 運営サポート | 24時間365日監視体制 |
恋活・婚活アプリの中で会員数の多さで選ぶならペアーズです。
ペアーズは、10万種類以上の趣味や好きな事のマイタグ（旧コミュニティ）機能があり、ランニング好きなお相手を見つけることができます。
出会いも多く、結婚まで進んだカップルも少なくありませんので、チャレンジしたことないよ？と言う方は試してみてください。
ランニングで出会いに成功した人の体験談
ここまではランニングは出会いに有効なことを紹介してきました。次にここからは、実際にランニングをすることで、出会いにつなげて恋人ができた体験談を紹介します。
彼は毎週末、地元の公園で毎回同じメンバーと一緒にランニングを楽しんでいました。
彼らは共通の趣味を持ち、一緒に走ることで信頼関係を築いていきました。
また、互いに励まし合いながら目標に向かって頑張ることで、彼は友達との間に強い絆が生まれたと感じています。
さらに、この人はランニングイベントにも積極的に参加していました。
大会では多くのランナーが集まるため、様々な人との出会いのチャンスがありました。
彼は他のランナーと一緒に走ることで、共通の興味や目標を持つ仲間を見つけることができました。
また、レース後には他のランナーと話したり、一緒に記念撮影をしたりすることで、交流を深めることもできました。
さらに驚くべきことに、この人はランニングを通じて恋人を見つけることもできました。
ある日、彼はジョギング中に同じくランナーである女性と出会い、意気投合しました。
彼らは共通の趣味や目標を持つことから、すぐに親しくなることができました。
彼は彼女との関係が深まり、お互いにとって特別な存在となっていったのです。
このように、ランニングは新しい人との出会いを創出するための効果的な手段となることがあります。
ランニングを通じて共通の趣味や目標を持つ人々と出会い、友情や恋愛関係を築くことができるのです。
ランニングで出会いにつなげるために心がける注意ポイントとは？
ランニングでの出会いを成功させるためには、いくつかのコツがあります。当たり前の話ですが、しっかりと出会いにつなげられる人もいれば、一緒にいて同じランニングクラブに入っていても、まったく出会いにつなげられない人がいるわけです。
もちろんこの記事を読んでくれているあなたは、ランニングを出会いにつなげたくて読んでくれているわけですよね？
以下のポイント、心構えをしっかりと意識してランニングに参加してください
オープンで明るい雰囲気を作る
見た目が９割、なんて本もありましたが、別に外見が格好良くないといけない、ってわけではありません。
ただ、その人が持っている雰囲気が重要です。やっぱり人に好かれる態度、雰囲気ってありますよね？
別に難しいことを言っているわけではなく、少し意識して、オープンでフレンドリーな態度を持ち、笑顔を絶やさないようにしましょう。
ランニング中は他のランナーや周りの人々と交流する機会が多くあります。そういったときに、初対面で知らない人でも一緒にランニングを楽しむ仲間、って意識をもって、他の人が話しかけやすい雰囲気を作ることが大切です。
出会い狙い、ってのをあからさまに出さない！
ランニングクラブ、ランニングサークルに入って注意しておいてほしいことなのですが、出会い狙いのナンパランナー、ってのは極力出さないようにしてください。
ランニングを通じた出会いで話しやすい理由って、同じ趣味がある仲間、ってのが大前提としてあります。
それなのに、実はナンパが目当てでランニングはあまり好きでも何でもない、ってのが相手に伝わってしまうと、一気に警戒心が上がってしまいます。
もちろん心の中でそう思っているのは良いのですが、それが周囲に伝わらないようにしましょう。
具体的には、老若男女問わず、みんなに愛想よくして、積極的に飲み会やオフ会のイベントに参加してくださいね
長期的に継続する！
ランニングを継続することで、同じルートやジムでランニングする他のランナーとの顔見知りになることがあります。
地道に続けることで、自然な形で他のランナーとのつながりが生まれやすくなります。
仕事の都合などで曜日や時間を一定にして習慣的に続けているメンバーが多いので、できれば一定のペースで参加できるのを目指しましょう！
短期でいきなり仲良くなるってのは難しいので、しっかりと長期で仲良くなっていくことを考えましょう
まとめ：ランニングで出会いを見つける！
いかがでしたか？
ランニングを通じて出会いを見つける方法や注意すべきポイントについて紹介しました。
ランニングをしている人ってそもそもがまじめなタイプが多いですし、一晩限りというよりかは、しっかりと結婚を考えるようなまじめな出会いにおススメ出来ます！
健康的になってあなた自身に良いことが起きますし、そこのコミュニティで出会える人も好い人が多いです。
SNSでエッチ目的の出会いを探しているチャラい男と出会うのが面倒だと思ってる女の子には、ランニングを通した出会いって本当におススメできるので、試してみてくださいね
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