趣味を探しているけどなかなか思いつかない。環境が変わって一緒にやる仲間がいなくなってしまい、一人でできる手軽な趣味を探している、なんて人も多くいるようです。
今回は一人でも楽しめる趣味をインドアとアウトドアに分けて紹介します。
自分のペースで心地よく過ごしたい方や自然とのふれあいを求める方、どちらにも合う趣味が見つかるかもしれません。
さあ、一人で楽しめる趣味を探してみましょう！
インドア派におすすめ！一人で楽しめる趣味5選
今回は、インドア派の方におすすめの、一人で楽しめる趣味5つをご紹介します。
読書
一人で過ごす時間を有意義に過ごすなら、本を読むのは最適です。
自分のペースで好きな本を選んで読むことで、知識や感性を広げることができます。
特に出かけることなく、家でのんびりと読むのでも良いですし、お気に入りの本をもっておしゃれなカフェにでも出かけてのんびりとしたチルな時間を過ごすのもおススメです。
手軽で簡単、だれにでも始められる一人でできる趣味の代表格として、真っ先に紹介させてもらいました
パズルやボードゲーム
脳トレにもなるし、一人でも楽しめるパズルやボードゲームもおすすめです。
ジグソーパズルや将棋、チェスなど、自分の好きなものを選んで挑戦してみましょう。
私も一時期、ものすごくクロスワードとか数独パズルにハマっていたんですが、本当にびっくりするぐらい夢中になって、あっという間に時間が過ぎますよ！？
通勤で３０分ぐらい乗っていたんですが、難易度の高い問題をやっていると、気が付いたら乗り過ごしそうになるぐらいに熱中してやっていました。
クロスワードとか１冊の雑誌を買うだけで簡単に始められて、手軽さだけならナンバーワンかもしれませんね
編み物や手芸
編み物や刺繍などの手芸も、一人で楽しむのに最適です。
自分の手で作り上げる喜びや、完成した作品を使う喜びを味わうことができます。
また手先、指先を使ってものつくりをすることで、脳の老化を抑えられることができます。
社会人になってから始める趣味として、手先が器用になりますし、脳にも適度な刺激を与えられるので趣味として本当に楽しめますよ。
編み物って難しそうに見えるかもしれませんが、出来上がりのきれいな仕上がりにそこまでこだわらなければ、意外と簡単に作れるので、試してみてください
料理やお菓子作り
一人での料理やお菓子作りも、ゆったりと楽しむことができます。
新しいレシピに挑戦したり、自分の得意な料理を極めたりして、おいしい食事やスイーツを作りましょう。
特に一人暮らしで外食が続ていると、どうしても健康面で不安があります。
料理を趣味として自炊を始めるようになれば、健康にも節約にもなります
お弁当男子はモテるので、マジ試してみて！
写真や絵画、美術館巡り
一人で外に出掛けて、写真を撮ったり、絵を描いたりするのもおすすめです。
自然や街の風景を切り取ることで、自分の感性を表現することができます。
休日であれば、朝から美術館に行って、２時、３時ぐらいまで昼飯も食べないで夢中で見学をしていることもしばしばあるぐらいには楽しめますよ
ハマりだすと地方にある美術館や博物館の展示を見に行くために、旅行をして美術館に行って、って複数の趣味を組みあわせられます。
難しいことなく、ただただ単純に観光に行くだけで、のんびりとした時間を過ごせるので、気分転換にももってこいの趣味ですよ
アウトドア派におすすめ！一人で挑戦できる趣味5選
アウトドア派の方におすすめの、一人で挑戦できる趣味を5つ紹介します。
登山
登山は一人でも楽しめるアクティビティです。
山道を上り、自然の中での静寂な時間を過ごすことができます。山頂からの景色も素晴らしいものばかりです。
自然の中でマイナスイオンを浴びることで、仕事でたまったストレスをしっかりと洗い流すことができます。
体力もつくので健康にもつながるし、ストレスも解消、とほんとうに自分を気持ちよく整えてくれる素敵な趣味なので、最初は運動用スニーカーで十分なので、始めてください。
それで面白ければ、そこから登山靴を買って本格的に始めればよいので、まずは簡単に始められるところから行きましょう！
キャンプ
キャンプは自然と一体となり、キャンプファイヤーを囲んでゆっくりと過ごすことができます。
キャンプ場や山中など、様々な場所で楽しむことができます。
最近ではソロキャンパー向けに、ソロキャンパー専門のキャンプ場も増えてきており、一人でも周りを気にすることなく、楽しむことができます
また、みんなソロで来ているのですが、キャンプ場にはかなりの人数が来て同じようにキャンプを張っているので、一体感、安心感があります。
一人で自分のペースで楽しみたいんだけど、本当に周りにだれもいない全くの孤独は嫌だ、なんて思ってる人には適度な距離感が楽しめますので、おススメですよ
サーフィン
海でのサーフィンは一人でも楽しめるスポーツです。
波に乗ってスリルを味わいながら、リフレッシュすることができます。
とはいえ、本当に全くやったことがない人に、いきなり海でサーフィンデビューをするのは難しいです
そのような初心者の場合は、サーフィンスクールに通うことで安全に楽しむことができます。道具もレンタルで始められます。
季節によっては、ウェットスーツなんかも借りて始めるほうが快適で楽しめます。サーフィンが有名なエリアであれば、海辺に数多くのサーフィンショップが営業しており、レンタルのセットが用意されています。
まずはできるだけ手軽に始めてみることをおススメします。いきなりブックオフで初心者が買おうとしても、何から買えばよいのか分からないので、悩むだけですよ
釣り
釣りは一人でじっくりと楽しめる趣味です。
釣り場や川沿いに静かに座り、魚を釣る喜びを味わうことができます。
釣りのスキルを磨きながら、自然と触れ合うことができます。
初心者が始める場合は、海釣り公園や釣り堀あたりから手軽に始めてみると、とっかかりやすいですよ。
釣りもハマり始めるとかなりの道具をそろえたくなりますが、正直、釣れる場所に行けばどんな道具でも釣れるときは釣れます。
自己満足に近いところもあるので、難しいことは考えないで、ネットで安くワンセットになっている初心者用のサビキ釣り、投げ釣りセット、あたりを買っておけば大丈夫ですよ
自転車ツーリング
自転車でのツーリングは一人でも気軽に楽しむことができます。
美しい景色を眺めながら、自分のペースで走ることができます。
自然や風景の中での移動は、身体の健康にも良い効果があります。
また、ほとんどの人は自転車に乗れると思うので、始める際に初心者特有の練習も必要ありません。
さすがにママチャリでは厳しいので、サイクリング用のロードバイクを買うのが望ましいですが、始めるのは簡単です。
乗り始めてみると、思ったよりも遠くまで簡単に行けることに驚くと思いますが、試してみてくださいね
一人で自分だけの趣味を持つメリットとデメリットは？
一人で自分だけの趣味を持つことには、いくつかのメリットとデメリットがあります。ここでは、簡単に紹介しておきます。
一人趣味のメリットは？
一人趣味のメリットとしては、自分自身のペースで楽しむことができるという点が挙げられます。
他人のペースに合わせる必要がなく、自分の好きなタイミングやスタイルで趣味に取り組むことができます。
また、自分だけの世界に没頭することで、リラックスやストレス解消にも繋がることがあります。自分の時間をせっかく使っているのに、人に気を遣って気疲れしてなにも楽しめなかった。なんて最悪じゃないですか？！
一人趣味は、まったくそんなことを気にする必要もなく、自分のしたいことを自由にすればよいので、楽しみたい人にはもってこいです。
一人趣味に没頭するデメリットは？
一方で、一人で趣味を追求することにはデメリットも存在します。
一人趣味のデメリットは、他人との交流や共有の機会が少なくなることが挙げられます。
他の人と一緒に楽しむことで、新たな視点やアイデアを得ることができる場合もありますので、自分だけの世界に閉じこもることで、時間や機会の喪失につながる恐れがあります。
性格やタイプにもよるのですが、一人で黙々と趣味にのめりこんでいても、最終的には誰かにできた作品を見せたい、ほめてもらいたい。なんて気持ちを持つ人が多いです。
SNSでアカウントを作って作品紹介するのもアリなのですが、どこまで他人との交流を求めるタイプなのか？って人によってデメリットは大きく変わります。
また、一人で取り組むことが多い場合は、孤独感を感じることもあるかもしれません。どこまで上達してうまくなったとしても、自己満足の世界になってしまいます。
こういったデメリットがあることも理解したうえで、趣味に取り組むようにしてくださいね
まとめ：一人趣味の楽しみ方は人それぞれ！
一人趣味を楽しむ方法は人それぞれです。
一人で自由気ままに趣味を楽しむことが好きな人もいれば、他人と交流しながら趣味に没頭するのが好きな人もいます。
ただ、せっかく自分が好きで趣味に時間を使ってやるのなら、他の人に遠慮しないで楽しめるように一人趣味で時間を使うのがおススメです。
一人の時間を満喫するために、人々はさまざまな活動や趣味を追求しています。
例えば、読書が好きな人は本を読んで自分の世界に浸ることでリラックスを楽しむかもしれません。
一方、写真撮影が趣味の人は自然や風景などを撮影することで、美しい瞬間を切り取る喜びを感じるかもしれません。
また、音楽の制作や演奏が好きな人は、自分の作品を創り出すことで芸術的な表現を楽しむことができます。
アートやクラフトも一人で楽しむことができる趣味の一つで、自分の創造力を発揮することができます。
様々な趣味がありますし、社会人になってからでも、始めるのに遅いなんてことはありません！いつでも自分の好きなタイミングでやりたくなった時にチャレンジしてくださいね
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